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30分走

今夜は、昨日の疲れもあったので、30分でやめました。

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1時間走

左足をテーピングして、キロ7分で8.5kmアキレス腱痛まずなんとか1時間走れた。

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スペシャルオリンピックス日本

夜は、懇親会へ参加しました。 幸運に恵まれ有森さんとのツーショット 一旦ホテルに...

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全国都市緑化よこはまフェア

春の横浜を満喫してきました。 港の見える丘公園からスタートして、中華街でお腹を満...

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阿蘇ピクニックランその2

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第4回 阿蘇ピクニックラン

阿蘇市高森町にて行われたピクニックランに参加して来ました。朝は、雨でしたが、☔️...

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謹賀新年

新年明けましておめでとうございます!今年もよろしくお願いいたします。

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杵築城下町ネコ

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合同練習

昨夜は、合同練習に参加して、5,000mX8本行いました。run ペース...

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オススメ!

朝注文して、夜届いた!チョット感動!happy01

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«合同練習に参加しました。

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