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YOYO3日目

今朝の感想は、お?仕事疲れが残っていないかも。です。

夜中に1回目覚めた。が、これは暑さのせい、扇風機のスイッチを入れて寝直した。次に目が覚めたのはトイレこれも即再眠、更に、自分のメールアドレスから携帯へどこぞのURL がかかれた迷惑メールが入ったときだがこれは、目覚ましが鳴る直前のこと。そのまま着替えて、軽くストレッチなどしていつもの朝ジョグに出かける。

昨日は、体の節々に痛みを感じたが今日は軽く走れる。といっても昨日は寝過ごして走っていないし…。しかし、いつもであれば背中にかるい疲労感が残っているのだが、気のせいかかるい気がする。

今日のJOG 5km

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