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久々のLSD

 久しぶりに30kmを4時間かけてゆっくりJOGしてきた。正直いって疲れた。天気予報では曇りのち雨だったのに、気がつけば晴れて気温と湿度が鰻登り!(道マラ完走組に頭が下がります。)実際、3時間くらいでサクッと(サクッでもないか…)走れば良かったものを、ウォーキングを入れたり、コンビニに寄ったりとのんびり走ったので、後半はダレダレになってしまった。ゆっくり走る方が疲れることを今日ほど実感したことはなかったな~。

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