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合同練習

合同練習
10マイル(16km)1時間5分弱
きょうのコースもアップダウンコースできつかった〜。
昼ご飯を作るのもおっくうで、冷やし中華を食べ終わった所で激睡魔に教われ、片づけをしないまま寝てました。
昨日迄は足に力が入らず、踏ん張れない感じでしたが、きょうは少しだけ踏ん張ることができたような気がしています。


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