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合同練習

きょうは合同練習の日
人数も13名参加と暑い中、たくさん集まりました。
Aチーム20km、Bチーム15km、Cチーム(女子)10km強と分けてロードに出ました。
当初、Bチームでしたが、坂道でみごとに置いていかれてしまいましたので、給水地点よりCチームと合流
腰も、右膝もかなり状態は良くなってきましたが、練習不足は否めませんでした。みんなについていけるようになるのはいつになることやら…。
それにしても、練習で鍛えるよりも、衰えていくスピードの方が上回っているような気がしてなりませぬ。

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