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2010年10月の投稿

ジョギング

土曜日、久々の120分走、超ゆっくり走ったので足の方は今の所大丈夫、肝心の腰も大丈夫そうです。走りやすい季節にはなりましたが、天気悪かったり、仕事だったりと環境の方が走る機会を与えてくれません。ただ、何となくですが走る感覚というか、走っているときの気持ちよさといいましょうか、面白さだったり…、が、感じ取れるような気がします。完全に以前の感覚を取り戻す迄至っておりませんが、故障しないように、ぼちぼち走って行きます。

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