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昨夜は合同練習

ぎりぎり間に合って合同練習参加できました。
1km4'14"、2km4'20"、3km4'15"、4km4'12"、5km4'06"、6km4'08"、7km4'07"、8km4'03"、9km3'56"、10km4'00"、11km3'55"、12km3'59"、13km4'10"今回も周回数計測ミスがあり最後の最後で2周多く回ってしまいラストは71"(ラスト1km4'06")
走りながらラップボタンを二度押ししていたり、押し忘れたりです。
今の状態では駅伝の戦力になりません、本番まで調整にベストを尽くそうと思っておりますが、出張が入っており月末の合宿には参加できません。(T.T)

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