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久々ジョグ

なでしこジャパンメダル確定!ラジオ観戦で興奮して、寝られなくなってしまったので(^ー^)ノ


昨夜は、軽く4kmrun


想像はしていましたが、

当面の課題は、減量と筋力アップです。

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