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太った!

体調不良で医者に行き、薬の影響もあるのか、激太り、この1週間で体重が・・・。


約3kg+の67.9kg


走っていないのもあるが、64〜65kg(マラソンシーズン中はもっと落とします。)から、いきなり67〜68kg台


マ、夏太りする体質ではあるのですが自分でもびびるくらいの激太り!


週末は出張もあるので走らずに過ごします。


来週からトレーニング再開!11月末の大阪マラソンまでに58kg(身長171cmの私のベスト体重)まで落とせるといいのですが・・・。


とりあえずこの夏、ビールは控えるぞ。

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