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雨練しました。

おはようございます。

台風の影響?大雨注意報はでていますが、夏合宿のときの雨ほどではなく,ウインドブレーカーを羽織ってジョグしました。
約6km おそらくキロあたり5分30秒〜6分
今年で最期のグランツール九州に、チームから2名が大分県代表として選ばれるなど、チームとしては上り調子なので,これにおじさんもなんとか乗っかっていきたいな〜と思いつつも体の方が年寄りの冷や水状態。happy02

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