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朝練しました。

おはようございます。

結構がんばって走ったつもりですが、5.3km 5分23秒/kmでした。*ω*;
土曜日は講習があるために合同練習参加できません。
日曜日のフルマラソンに向けて極力体力を温存していけたらと思っています。(o^-^o)

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