最近のトラックバック

ビデオ

« 治療に行きました。 | トップページ | 朝練しました。 »

一週間ぶりジョグ

おはようございます。

肉離れ以来、久しぶりに走りました。

やっぱり走るのはいい!

6kmを6kmを6分32秒のスロージョグで走りました。

どこまで戻るのかわかりませんが、徐々に戻していきたいと思っています。


取りあえずは、1月のおおいたシティマラソンハーフで、1時間30分台を目標に据えておきます。

« 治療に行きました。 | トップページ | 朝練しました。 »

ランニング」カテゴリの記事

2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
無料ブログはココログ