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2014年5月の投稿

ジョグしました。

最近は、なんか面倒になってしばらくアップを休んでいました。汗sweat01


さらに、薄着になったせいもあって、iPhoneも持って走らなくなりました。coldsweats01


しかし、走ることには変わりないので、きようは、14km+200×5本


時間でいえば、

1時間30分


GPSウォッチを買ってもすぐに飽きるだろうから、結局はこのスタイルが自分にとってはベストといったところかな?

夏レース

暑いのは苦手なのですが、今年は、体調も大分いいようにありますので、申し込みました。

7月26日(土)久住高原クロスカントリー
9月7日(日) ゆふいん盆地SPA健康マラソン
クロスカントリーは、夏場の鍛錬の一環として、ゆふいん盆地マラソン大会は、10kmのレースです。夏場における練習の一環として参加することといたしました。

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