Amazonウイジェット

最近のトラックバック

« 2014年5月 | トップページ | 2014年7月 »

2014年6月の投稿

合同練習

久々に更新します。

昨夜は、速見チームとの合同練習に参加しました。

朝は、ジョギングで8km

メインは、10000m(本当は、12000m)

アップで3km

合計21km

で、今朝起きたら足が…右足が痛い!crying

無理がききません。トホホweep

« 2014年5月 | トップページ | 2014年7月 »

2017年4月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
無料ブログはココログ