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合同練習

久々に更新します。

昨夜は、速見チームとの合同練習に参加しました。

朝は、ジョギングで8km

メインは、10000m(本当は、12000m)

アップで3km

合計21km

で、今朝起きたら足が…右足が痛い!crying

無理がききません。トホホweep

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