Amazonウイジェット

最近のトラックバック

« オススメ! | トップページ | »

合同練習

昨夜は、合同練習に参加して、5,000mX8本行いました。run

ペースは、4分〜4分5秒で、リカバリーを1分に設定
coldsweats02

4本目辺りから古傷が痛み、かばいつつ走っていると右足大腿部が痛み出しましたが、なんとか8本いけました。happy01

« オススメ! | トップページ | »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/180959/61624263

この記事へのトラックバック一覧です: 合同練習:

« オススメ! | トップページ | »

2016年1月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
無料ブログはココログ